|
|
|
Gyomorrontáson sokan estek már át. Elmondható, hogy elsősorban a gyermekek ,,betegsége", de azért felnőtteknél is előfordul, hogy több ételt esznek a kelleténél egy-egy étkezés alkalmával. Gyomorrontás esetén a gyomor túlterhelődik és olyan tünetek jelentkezhetnek, mint hasmenés, hányinger, hányás, puffadás vagy székrekedés. Léteznek olyan gyógynövények és táplálékok, am... |
2024-03-16 22:45:49 |
|
|
|
|
|
|
... velejárója minden tisztulási folyamatnak.
Hogyan alkalmazzuk az útifű maghéjat?
Rendkívül fontos a megfelelő mennyiségű folyadék fogyasztása! Az útifű maghéjat reggel és este étkezés előtt 20-30 perccel javasolt fogyasztani; 2 teáskanálnyi maghéjat 1-2 dl folyadékban vagy natúr joghurtban kell elkeverni és azonnal meginni/megenni, hogy a zselésedés a gyomorban tör... |
2024-03-10 22:10:15 |
|
|
|
|
|
|
... alkalmazható.
Az emésztés karbantartására 6 g diólevél sűrű főzetét ajánlják horvát gyógynövény-szakértők 12 g glicerinnel és 3 dl forralt vízzel elkeverni, és ebből a készítményből étkezések után és este egy-egy kávéskanállal kell bevenni.
Dr. Ladocsi Teréz bélhurut ellen diólevélből és más gyógynövényekből készült teakeveréket ajánl: Összekeverünk 5 g dió... |
2024-03-10 21:43:15 |
|
|
|
|
|
|
... masszázskezelést követően fontos, hogy elegendő vizet fogyasszunk. A masszázs ugyanis fokozza a vérkeringést és hidratálja az izomszöveteket, így sok vizet veszítünk ezáltal. A nyújtás és az étkezés is javasolt masszázst követően, de a pihenésnek is nagy szerepe van, hiszen ezzel is megtámogatjuk a testünk regenerációját és gyógyulását. A legfontosabb pedig az, hogy élvezzük a mas... |
2024-03-09 20:47:45 |
|
|
|
|
|
|
... állítják, hogy ez nincs így. Amennyiben elkezdünk életmódot váltani, azt tapasztalhatjuk, hogy a koleszterinértékeink egyre inkább közelítenek az ideálishoz. Merthogy nem elegendő csak az étkezési szokásainkon változtatni, habár az kétségtelen tény, hogy a leginkább az étkezésünk megreformálásával érhetjük el a legjobb eredményeket.
A szervezetünkben a máj termeli a kol... |
2024-03-06 23:36:18 |
|
|
|
|
|
|
... lehet a krónikus betegségek kialakulásának. A magas kortizolszint pedig már oka lehet a súlygyarapodásnak, a hízásnak.
Hogyan okozhat hízást a stressz? A stressz befolyásolja az étkezési szokásainkat, ugyanis egy-egy stresszes helyzetben főleg a magas kalóriatartalmú, cukros, édes és zsírosabb ételeket kívánjuk. Ez a hatás annak is köszönhető, hogy a kortizol kapcsolatb... |
2024-03-03 20:15:45 |
|
|
|
|
|
|
... rómaiaktól maradt ránk az ,,Ab ovo usque ad mala" szállóigévé lett mondás nem csak jelképez valamit, hanem szó szerint is értendő (tojástól az almáig, elejétől a végéig). A római étkezés tényleg a tojással kezdődött és gyümölccsel, sok esetben almával fejeződött be. Az alma élettani hatásait ismerve ez egy igen bölcs döntés volt a rómaiaktól, a gyomorra gyakorolt hatása... |
2024-03-02 22:00:31 |
|
|
|
|
|
|
... csészével.
Idegeskedésből, stresszből, lelki problémákból származó gyomorfájásra: 2 teáskanál levendulavirágot forrázzunk le 2 dl vízzel, hagyjuk 10 percig lefedve, majd szűrjük le. Étkezések után fogyasszuk. A levendulával együtt más emésztésjavító növényeket is használhatunk.
Levendulafürdő virágból készítve
Leginkább a nyugtató hatását használhatjuk ... |
2024-02-29 19:58:39 |
|
|
|
|
|
|
... csontritkulás kialakulhat: pajzsmirigy problémák, agyalapi mirigyet, illetve mellékvesét érintő betegségek, hormonális egyensúlytalanság, menopauza, genetika, alacsony BMI-index, de akár dohányzás, étkezési zavarok és egyes gyógyszerek is hozzájárulhatnak az idő előtti kialakuláshoz.
A megelőzés, a prevenció ebben az esetben is nagyon lényeges. A csontritkulás folyamatá... |
2024-02-24 21:42:41 |
|
|
|
|
|
|
... visszaáramlását.
A túlevés szintén fokozhatja a gyomorra nehezedő nyomást, ami nemcsak a reflux gyakoriságát, hanem annak súlyosságát is fokozhatja.
Jobb, ha elfelejtjük a késő esti étkezést, ha gyomorsavproblémáink vannak, hiszen ez is nagy terhet ró a gyomorra, és fokozza a gyomorégés tüneteit. Ha ilyen gondunk van, vacsorát követően mindig várjunk a lefekv... |
2024-02-24 21:34:44 |
|
|
|
|